2020 6월
종목명 | 매수/매도 | 평단 | 수익 | 52최저 150% | 사유 |
청보산업 | 매수 | 1910 | - | 2100 | 안희정 |
신라에스지 | 추매 | 9544 | - | 7200 | 수산물 |
토탈소프트 | 매수 | 2950 | - | 3000 | 이재명 |
인화정공 | 매도 | 4750 | 32.52% | 3600 | 거래대금 90억/매도 |

종목명 | 매수/매도 | 평단 | 수익 | 52최저 150% | 사유 |
청보산업 | 매수 | 1910 | - | 2100 | 안희정 |
신라에스지 | 추매 | 9544 | - | 7200 | 수산물 |
토탈소프트 | 매수 | 2950 | - | 3000 | 이재명 |
인화정공 | 매도 | 4750 | 32.52% | 3600 | 거래대금 90억/매도 |
원칙.
테마주: 쌀때 사고 거래대금 100억에 팔고
정치주: 대장주 쌀때 사고
1. 홈텍스
www.hometax.go.kr
2. 홈택스 홈페이지 로그인
3. 조회/발급
4. 소비자 발급수단 관리
5. 카드 등록
참고 : 현금영수증을 발급받을 때 사용하였거나 사용하실 카드번호, 휴대전화번호를 입력하셔야만 귀하의 영수증 사용내역이 집계되니 필히 입력하여 주시기 바랍니다
카드번호, 휴대전화번호를 변경하시는 경우 그 다음날부터 사용내역 조회가 가능합니다
아래칸에 입력되지 않은 카드번호나 휴대전화번호로 현금영수증을 발급받을 때에는 사용내역이 집계되지 않습니다
카드번호의 중복방지를 위해 카드번호가 13자리 ~ 19자리숫자의 경우만 등록할 수 있습니다.
현금영수증전용카드 수령 후 등록된 카드번호와 일치하는지 확인하시기 바랍니다.
휴대전화번호 등 입력하신 개인정보의 보유 및 이용기간 : 홈택스 개인정보 처리방침에 따름 스마트폰 앱으로 현금영수증 발급 및 조회가 가능합니다
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턱걸이 (Full-up) 루틴
1회 | 2회 | 3회 | 4회 | 5회 |
7개 | 6개 | 6개 | 6개 | 6개 |
팔 굽혀 펴기 (Push-up) 루틴
1회 | 2회 | 3회 | 4회 | 5회 |
10개 | 10개 | 9개 | 9개 | 9개 |
플랭크
1회 | 2회 | 3회 | 4회 | 5회 |
20초 | 20초 | 20초 | 20초 | 20초 |
스쿼트
1회 | 2회 | 3회 | 4회 | 5회 |
15회 | 15회 | 15회 | 15회 | 15회 |
주 3회 운동을 진행합니다.
전체적으로 발란스를 맞추면서 운동량을 조금씩 올리고 있습니다.
목표는
턱걸이 5회 10개
팔 굽혀 펴기 5회 20개
플랭크 5회 1분
스쿼트 5회 25개
옷빨 잘받는 운동 (1일차) (0) | 2019.05.28 |
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https://www.youtube.com/watch?v=EG26lFhY5I0
여성을 대상으로 한 성범죄가 끊이질 않고 있습니다.
금일 스마트폰 앱을 이용해서 성범죄자를 현행범으로 체포했는데, 그 중심에는 서울시에서 배포한 "안심이"라는 앱이 있었습니다.
"안심이" 앱을 설치하고 사용해 보았는데, 참 유용해서 포스팅합니다.
안드로이드 스토어 또는 아이폰 스토어에서 안심이를 설치 하세요.
내 폰에서 잘 동작하는지 확인해봐야 합니다.
설정 > 테스트체크(안 하면 실제 신고됨) > 강도 조절해가며 흔들어 보세요.
# V30 으로 테스트시 바로 신고됨. S9 으로 테스트시 좀 안되는 느낌이 들었음
이런 화면이 표시되면 정상 동작입니다.
설정> 테스트 OFF (실제 상황)
혼자 외진 길을 걷고 있을 때 안심이 앱을 실행합니다.
아래 화면으로 표시됩니다. 조심히 들고 가세요. 세게 흔들면 신고됩니다.
성추행범이나 긴급 상황 발생 시 ) 긴급신고 버튼을 누르거나 흔들어 주시면 바로 신고 됩니다.
이후 상황은 아래와 같이 진행됩니다.
앱 이용 문의 전화번호입니다.
이하 궁금하신 내용은 아래 참고해 주세요.
지원하는 스마트폰
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제가 면요리를 좋아합니다. 냉면, 국수, 파스타 등 동서양 가리지 않고 다 좋아합니다.
하지만 한번 간 음식점은 잘 안 가는 성격입니다. 주 1회 외식하면 한 달 4회 연 48회 방문할 수 있는데 여러 군데 음식 맛보고 싶은 욕심이 이런 성격을 만들었나 봅니다.
그러나 근처 이만한 음식점이 없어 성격과 다르게 여러 번 방문하게 만드는 집입니다.
이 집은 5년 전 발견한 곳인데, 방송 출연으로 사람이 많아져서 기본 30분은 줄을 서야 합니다. 주인장 께는 좋은 일이지만 혼자만의 맛집을 잃었습니다.
모두의 맛집 더더욱 줄 오래 서라고 정보 공유합니다.
이 집의 특징은 요약하면 아래와 같습니다.
1. 김치가 맛있게 맵다. (샐프)
2. 주방이 오픈되어 있다. (아주머니가 쉼 없이 계속 면을 삶습니다.)
3. 밥은 공짜로 준다.
4. 밥이 떨어지면 안 준다. (배식 끝)
5. 양이 무지 많다. (조개 양이 어마어마합니다.)
6. 얼큰이 맛있게 맵다. (김치랑 먹으면 맵습니다.)
7. 대기줄이 길다. (기본 30분 기다림 있습니다.)
8. 영업시간 잘 알아보고 와야 한다. (일요일 휴무 , 매일 10:30 - 17:30)
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|농암종택
업종 : 숙박 및 문화재
1. 농암 이현보
농암 이현보(1467∼1555)는 조선 연산군, 중종 때의 문신이며 학자이다. 1498년 (연산군 4) 식년 문과에 급제한 뒤 32세에 벼슬길에 오른다.
이후 비록 참판에 그쳤으나 품계는 조선 명종 치세때인 1549년에 숭정대부(崇政大夫)에 이르렀다.
2. 농암종택
농암종택은 고택의 원형이 그대로 남아 있어 조선시대의 숨이 살아있다. 가치를 인정받아 유형문화재로 지정되었다.
고택에서 숙박 함으로써 받는 감동은 마치 500년 전으로 돌아가 양반이 되어 사치스러운 하루를 보내는 느낌이었다.
후손들이 잘 보존하고 있어 전통을 지키는 일 역시 개을리 하지 않아 그 명맥을 유지할 수 있었다.
다만 고택의 원형을 최대한 보존하기 위해 시설은 낡아서 벌레가 나오기도 했고 불빛 때문에 나방이 달려들기도 했다. 이 또한 과거의 모습 그대로인 생각에 좋은 추억으로 기억된다. 내가 묵은 애일당은 화장실이 별채 형식으로 되어있어 10m 정도 걸어 나가야 한다. 2개의 방 가운데 마루가 있는 구조이며 방에서 문을 열면 낙동강이 보인다.
농암종택
농암(聾巖) 이현보(李賢輔 1467~1555)의 종택(宗宅)이다. 이현보는 1504년(연산군 10년)에 사간원정언으로 있다가 임금의 노여움을 사 안동으로 유배된 인물이다. 1976년 안동댐 건설로 원래 종택이 있던 분천마을이 수몰되었다. 안동의 이곳저곳으로 흩어져 이건(移建)되어 있던 종택과 사당, 긍구당(肯構堂)을 영천이씨 문중의 종손 이성원이 한곳으로 옮겨 놓았다. 2007년에 분강서원(汾江書院)이 재이건되었다. 지금은 분강촌(汾江村)이라고도 불리며,
map.naver.com
1. 유적
1) 긍구당肯構堂 (경상북도 유형문화재 32호) 편액: 영천자 신잠(靈川子 申潛) 2) 애일당愛日堂 (경상북도 유형문화재 34호) 3) 명농당明農堂 편액 미수 허목 4) 강각江閣 '어부가', '농암가' 등이 창작된 집 5).분강서원汾江書院 6).농암사당聾巖祠堂 (경상북도 유형문화재 31호) 7).농암종택聾巖宗宅 8).신도비神道碑 (경상북도 유형문화재자료 64호) 1566년 건립 비문 :대제학 홍섬(大提學 洪暹), 글씨: 여성군 송인(礪城君 宋寅) 이건고유문: 이유헌李裕憲, 발문: 이만도(響山 李晩燾) 9).농암각자聾巖刻字 (경상북도 유형문화재 43호) 10).농암聾巖 (농암이 자호롤 인취한 바위) 11).농암가비 1(聾巖歌碑) 소재: 도산서원 진입로 입구 글씨: 모산 심재완, 간사: 권영철 12).농암가비 2. 소재: 안동시 도산면 가송리 입구 국도변 글씨: 삼여재 김태균, 글: 김호종 안동대교수, 재작 : 김세일 성균관대교수, 건립: 안동청년유도회 |
2. 유물
1).영정(一)(影幀) (보물 872호) 2).영정(二 ) (경상북도 유형문화재 63호) 3).애일당구경첩愛日堂具慶帖 (보물 1202호) 4).애일당구경별록愛日堂具慶別錄 (보물 1202호) 5).농암집 필사본 (보물 1202호) 6).은대계회도銀臺契會圖 (보물 1202호) 승지 시절 함께 한 동료들과의 계모임을 할 때 그린 그림. *계원명단: 도승지 남세건南世楗, 좌승지 정순붕鄭百朋, 우승지 오준吳準, 좌부승지 김광철金光轍, 전우부승지 이현보李賢輔, 우부승지 양연梁淵, 동부승지 조인규趙仁奎, 주서 이몽량李夢亮, 주서 이원손李元孫. 이상 7인. 7).분천긍호록汾川肯好錄 (보물 1202호) 8).교지.교첩(敎旨, 敎牒) (보물 1202호) 9).농암면례일기 및 영정개모일기 (보물 1202호) 10).구로회첩九老會帖 (보물 1202호) 11).내사본(보물 1202호) 12).금서대金犀帶 (경상북도 유형문화재 63호) 13).기타 미등록, 미공개 문화재 다수 『농암집』 발행: 농암 현손 同樞 李榮運 편집: 外後孫 鳩齋 金啓光, 글씨: 농암 6대손 李元弼, 발행년도 1664년 |
화장실 내부는 서양식이며 샤워시설도 있습니다. 현대식으로 사용하기 불편함이 없습니다.
황금종려상을 수상한 영화 "기생충" 이 드디어 개봉했습니다.
너무나 기다렸던 작품인데요. 오늘 퇴근하자마자 바로 극장으로 달려가 관람했습니다.
상업적인 영화와 다르게 여운이 많이 남는 작품입니다.
봉준호 감독을 주축으로 송강호, 이선균, 조여정, 최우식, 박소담 등 탑스타들이 참여했습니다.
씬스틸러로 활약한 배우가 있었으니 바로 배우 현승민입니다.
극중 고등학교 2학년 사춘기 소녀 역할로 성숙한 외모와 연기력으로 깜짝 놀랐습니다.
내공 깊은 연기력을 바탕으로 성장성이 도드라지는 배우입니다.
소개
본명 : 현승민 (가명 정지소)
생일 : 1999. 9. 19
소속사 : 더좋은 이엔티
배우 송승헌이 소속된 엔터회사 소속 연예인입니다.
내공을 쌓아가던 어린 시절입니다.
2012년 메이퀸으로 데뷔하여 김유정과 라이벌로 등장한 어린 장인화 역을 연기했습니다.
2013년 기황후 기승냥(하지원 아역)
2013년 삼생이 석삼생(홍아름 아역)
동안 외모답게 아역을 많이 맡았습니다.
이후 스크린으로 영역을 넓혀 2015년 영화 "대호"에 출연했습니다.
2019년 기생충에 출연하기까지 여러 작품에서 높은 수준의 연기력을 인정받아온 배우입니다.
[SK텔레콤] 루나워치 60초 설현광고 (0) | 2016.03.21 |
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